迟迟无法恋爱,可能是恋爱恐惧症在作祟

为什么有的人在爱情面前会表现得很矛盾,既想靠近却又不断在拒绝?还有些人觉得自己有时候会莫名变得“忽冷忽热”,抗拒和对方分享自己内心的真实想法。

在职场上气场强大,一旦来到亲密关系中,她却一下子怂了,害怕与别人有亲密接触,一旦有人试图闯入她的世界去窥探她的内心,她就下意识地和对方拉开距离,在喜欢的人面前明明很在意却要假装若无其事,想要靠近却一直在远离。这在旁人看来这简直无法理解,她到底在害怕什么?

你可能有亲密恐惧

而你不知道,其实现实中也有不少人,有类似的症状,在面对亲密关系时表现出焦虑和回避的态度,心理学上称之为“恋爱恐惧”。

有报道显示,单身群体中,有相当一部分人是有恋爱恐惧症。他们看上去是在享受单身的状态,实际上是因为害怕走进一段亲密关系,更没办法放心将自己的内心敞开。

而就算是恋爱人群,也有一部分人压抑自己的真实感受,或者疏远对方、对亲密感到一定程度的焦虑。“恋爱恐惧症”不是一种心理疾病,却是一种非常不容易被察觉的心理模式。

有“恋爱恐惧症”的男女,往往对长远的亲密关系缺乏信心。他们不相信对方能够给予自己长久的爱,更害怕受到伴侣背叛,害怕付出后得不到等值的回报。除此之外,他们害怕承诺、容易厌倦、害怕一成不变的生活⋯

我们常常能看到感情里面,总是会有一方很“作”。明明两个人的感情没有特别大的矛盾,但是随着情感的升温,内心的不安全感就开始作祟:Ta会不会离开我?Ta能接受不完美的我吗?我是不是应该多迁就Ta的决定?想得越多,最后越想逃离

尤其是敏感脆弱的人,对于两个人之间的未来、彼此间的相处距离更加在意,也更容易因此逃避亲密,让对方捉摸不透,所以无法理解自己、更不能得到别人理解的他们宁愿选择单身。

也许你迟迟无法谈恋爱,或者恋爱了却总是感觉和伴侣有隔阂,是恋爱恐惧症在作祟。你不是不敢恋爱,只是需要消除自己对亲密关系的恐惧。

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